God ontmoeten in jouw hart!

Hoeveel aandacht besteed jij aan je uiterlijk? Het kan per persoon heel erg verschillen, maar in onze westerse wereld besteden we er gemiddeld best wel wat aandacht aan.

Hoe ziet jouw hart eruit?
Regelmatig naar de kapper, misschien wel de schoonheidsspecialist, nagelstylist, een lekker geurtje, een mooi kleurtje in de winter door de zonnebank, make up, nieuwe kleren met kerst…. Eh…. God wil jou ontmoeten in jouw hart. Hoe ziet jouw hart er eigenlijk uit?

De buitenkant, hoe we overkomen, dat kunnen we belangrijk vinden. En dat mag natuurlijk ook best. Ik kan ontzettend genieten wanneer ik een nieuwe outfit heb, of net naar de kapper geweest ben en mijn haar weer goed zit.

Maar hoe staat het met onze binnenkant? Hoe staat het met jouw hart? De buitenkant zegt niet altijd direct wat over jouw binnenkant. Al kan de buitenkant wel uitstralen wat er van binnen leeft.

Mag God binnenkomen?
God wil jou daar ontmoeten. Hij wil  Zijn woorden op jouw hart schrijven. Laat je Hem binnen?

Jouw hart is voor God ontzettend kostbaar. Hij heeft het leven van Zijn Zoon ervoor over gehad. Als wij zoveel aandacht besteden aan ons uiterlijk, dan mogen we nog meer aandacht besteden aan ons innerlijk. Omdat het zo kostbaar is. Omdat de bron van leven er te vinden is.

´Waak over je hart beter dan andere dingen. Want in je hart is de bron van het leven.´ (Spreuken 4: 23 uit de BB)

God wil jou daar ontmoeten. Hij is op zoek naar jouw hart. Dat was waarom Hij David uitkoos. David werd tot koning gezalfd omdat hij een man was naar Gods hart. David was geen man zonder zonde, maar wel een man naar Gods hart.

Hoe ging David dan om met zijn hart? Zijn hart was oprecht. Hij speelde geen verstoppertje en deed zich niet anders voor. Hij legde zijn diepste gedachten en gevoelens keer op keer bij God neer en wilde daarin van God horen. Hij had een hart dat God zocht en op Hem gericht was. Ook wanneer hij de mist inging, legde hij dit voor God neer en was daar transparant over. Hij betrok God bij de puinhoop die hij maakte. Op die manier waakte hij over zijn eigen hart.

Ben jij een vrouw naar Gods hart?
Hoe is het met jouw hart? Ken je het en ben je bewust van welke drijfveren er ten diepste in jouw hart leven? Of ben je iemand die drukker is met de buitenkant en niet zo goed weet wat je aan moet met jouw eigen binnenwereld? Komt jouw buitenkant overeen met jouw binnenkant?

Jouw hart is de plek waar God je wil ontmoeten. Hij wil betrokken worden bij jouw hart. Er zijn zoveel verborgen kamers dat je zelf niet altijd weet wat jouw hart nodig heeft. Maar het mooie is, dat wanneer God in jouw hart woont, de Heilige Geest jou precies kan aanwijzen wat er nodig is in jouw hart.

Bid je met mij een gebed mee vanuit psalm 139 vers 14?

´God, ik wil dat U alles van me weet. Kijk in mijn hart, onderzoek mijn gedachten. Zeg het me als ik iets verkeerds doe, en help me om weer te leven zoals U het wil.´

Je hart bewaak je door:
1. de stormen van je leven te verwerken. Spreek erover met God, doorvoel het en zoek hulp wanneer je dit nodig hebt.

2. te vergeven en los te laten. Geef het over aan God. Hij is een rechtvaardig Rechter en een liefdevolle Vader en Trooster, jij hoeft wat jou is aangedaan of overkomen niet te blijven dragen.

3. door bewust te kiezen om je aandacht te besteden aan alles wat waar, edel, rechtvaardig, zuiver, lieflijk, eervol en deugdzaam is en lof verdient. (Fil. 4:8)

4. door Zijn woorden te lezen, te overdenken, en in je hart te laten schrijven door Hem.

5. door je oog te richten op Jezus.

 

Wil je meer tijd vrijmaken om God te ontmoeten in jouw hart? Meld je dan aan voor de gratis Psalm 23 Challenge.

 

 

 

Jij bent goed genoeg!

Jij bent goed genoeg! Geloof je dat? Wat heb ik me vaak laten tegenhouden door de kritische stem in mijn hoofd die zei dat ik niet goed genoeg was! Herken je dat?

Kritische stem
Een kritische stem in je hoofd, die je remt of tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk graag zou willen. Ik heb er last van gehad. Als kind hield ik van dansen en zingen en hield ik me in. Want het was niet goed genoeg. Toen ik groter werd vergeleek ik mezelf met anderen en oordeelde; ik ben niet goed genoeg. Oei!

En nog niet zo lang geleden vond ik mijn gedichtjes niet goed genoeg, mijn teksten niet goed genoeg, nog niet goed genoeg om voor mezelf te beginnen…. Zo kan ik nog wel even doorgaan. Niet goed genoeg! Wat kun je daarmee in gevecht zijn en wat kan het een rem op je leven zetten. Je doet het fout, je bent fout!

Leugens
Het is een van de leugens die ons leven binnensluipt, doordat we oordelen. We oordelen onszelf en elkaar. We meten en vinden er wat van. We zijn niet tevreden met wie we zijn en met onze prestaties. We meten wie we zijn ook af aan onze prestaties. Je bent wat je presteert.

Klopt dat wel? Nee het zijn leugens! Leugens die ons klein houden. Leugens die ons ongelukkig maken en leugens die ons tegenhouden te wandelen in de bestemming die God voor ons heeft.

Waarheid
Want het gaat er helemaal niet om wat ik er zelf van vind. Of wat een ander ervan vindt. Het gaat erom wat God erover zegt. En Hij vindt jou zo waardevol, dat Hij zijn eigen Zoon daarvoor over had. Dat zegt genoeg! Jij bent goed genoeg.

En tegelijkertijd zegt Hij. De dingen die je doet, zijn vaak niet goed genoeg, maar dat bepaald niet jouw waarde.  Daar mogen we wel ontspannen over worden hoor. Ik danste namelijk ook helemaal niet perfect en het zingen kon ook vast wel beter en o ja, deze blog, tja… daar is vast ook nog wel iets van te zeggen.

Ook ik word dagelijks geconfronteerd met onvolmaaktheid en gebrokenheid van mijzelf en anderen. Ik ben niet perfect. En jij ook niet trouwens. Heerlijk toch om dat te durven erkennen en aanvaarden?! Het is zo. We maken fouten, we worstelen met een zondige natuur. Een natuur die ons bij God vandaan houdt.

Dichtbij
En laat dat nu juist het probleem van de zonde zijn. Dat het afstand schept tussen jou en God. En dat is niet wat God wil. Hij wil in relatie met jou zijn. Hij wil dichtbij zijn en Hij wil ook dat jij dat zo ervaart. Waarom, omdat jij waardevol voor Hem bent. Omdat Hij jou lief heeft. En omdat je in relatie met Hem het beste tot je recht komt.

Jouw waarde en goed genoeg zijn, wordt het meest zichtbaar vanuit jouw verbinding met Hem. Doordat Hijzelf daardoor weerspiegeld wordt in jou. Hij die wel volmaakt is.

Door Zijn Zoon kan Hij nu  toch dichtbij zijn. Want dat wij dingen doen die niet goed genoeg zijn, dat doet er daardoor niet meer toe. Het kan ons niet meer scheiden van Zijn liefde.  Wanneer we in Jezus Zijn valt dat allemaal weg en kunnen we ontdekken dat we tevreden mogen zijn met hoe God ons heeft gemaakt. In Jezus mag jij weten; ‘Jij bent goed genoeg!’ De zonde staat niet meer tussen jou en God in.

Ontspanning
Vanuit die ontspanning kun je veel beter groeien. Als je kinderen leert bang te zijn voor straf, dan doen ze hun best om zich te gedragen zolang je oplet. Maar wanneer je ze liefhebt en ze helpt ontdekken hoe waardevol ze zijn, dan zullen ze vanuit die liefde zich kunnen ontspannen en betere keuzes maken.

Nieuwe schepping
Zo gaat het ook wanneer je een nieuwe schepping wordt omdat je Christus hebt aangenomen. Kijk maar wat er staat in 2 Korintiërs 5:17.

‘Want ieder mens die één is geworden met Christus, is door God helemaal nieuw gemaakt. De oude mens is verdwenen. Er is een hele nieuwe mens ontstaan.’

We worden nog wel geconfronteerd met gebrokenheid, onvolmaaktheid en zonde in deze wereld, maar in jou is er al een nieuwe mens ontstaan, die goed genoeg is. En eens zal ook de rest volgen. Een nieuw lichaam, een nieuwe wereld. En tot aan die dag mag je weten dat jij goed genoeg bent omdat je in Hem bent.

‘Daarom verliezen we de moed niet; integendeel, ook al vergaat onze uiterlijke mens, toch wordt de innerlijke mens van dag tot dag vernieuwd’. 2 Korintiers 4;16

Om die reden zet ik de kritische stem in mijn hoofd vandaag de dag wat zachter wanneer ze weer opspeelt en focus ik me op Zijn waarheid. Zijn waarheid die zegt dat ik goed genoeg ben, omdat ik in Christus ben. Zijn waarheid die zegt dat jij goed genoeg bent, omdat jij in Christus bent.

 

Kun je ondersteuning gebruiken om jouw kritische stem wat zachter te zeggen, zodat het je lukt om meer van Zijn waarheid toe te laten in jouw hart en leven? Neem dan vandaag nog contact met me op voor een gratis wandelsessie.

 

 

De gave van hooggevoeligheid.

We horen al een aantal jaren veel over hooggevoeligheid. En ook in de christelijke wereld komt er steeds meer aandacht voor dit onderwerp. Als hooggevoelig mens, als coach en als moeder van hooggevoelige kinderen ben ik hier blij mee, ook al gaat het ook regelmatig gepaard met vooroordelen.

Vooroordelen
Regelmatig wordt hooggevoeligheid afgedaan als een ‘hype van deze tijd’. Maar ik ben hooggevoelig geboren en ook mijn Oma was denk ik hooggevoelig. In die tijd waren er nog niet zoveel woorden voor en werd ik vooral als rustig en verlegen gelabeld maar in deze tijd vinden we de woorden voor wat er werkelijk speelde in mijn binnenwereld.

In deze tijd is het ook harder nodig dan ooit om te begrijpen wat hooggevoeligheid is, omdat de snelheid en hoeveelheid aan indrukken en prikkels die bij ons binnenkomen vermenigvuldigd zijn. Ook de druk om te presteren is toegenomen, terwijl hooggevoelige mensen juist vaak beter presteren zonder teveel druk.

Door deze prestatiedruk in combinatie met de vele prikkels en indrukken zijn er steeds meer mensen die last ervaren van hun hooggevoeligheid. Geen hype dus, maar wel een verandering in omstandigheden.

Leven op een manier die bij je past
Voor onze kinderen, de vrouwen die ik mag coachen en alle andere hooggevoelige mensen, waarschijnlijk wel 20 % van alle mensen, ben ik blij dat het onderwerp genoemd mag worden en dat er meer ruimte voor komt.  Want onze maatschappij is veelal niet ingesteld op hooggevoelige mensen en houdt er geen rekening mee. Voor hooggevoelige mensen is het daardoor een zoektocht en een strijd om te leven op een manier die bij hen past.

Ze zijn geneigd zich aan te passen, van nature al, terwijl dit vaak het tegenovergestelde is van wat ze nodig hebben. Dat zorgt voor problemen. Het zorgt er ook voor dat hooggevoelige mensen niet leven zoals God hen bedoeld heeft. Terwijl hooggevoeligheid geen last hoort te zijn, maar juist een gave van God is. Een gave die het waard is om de ruimte te krijgen, zodat het vrucht zal gaan geven.

Je eigen behoeftes leren kennen
Ben jij ook hooggevoelig? Dan ben je misschien wel vergeten wat jouw eigen behoeftes zijn, of misschien heb je nooit ontdekt wat jij eigenlijk nodig hebt. En dat is helemaal niet raar. Want waarschijnlijk beschik  je over een combinatie aan kwaliteiten die er juist altijd voor zorgde dat jij focuste op de behoeftes van jouw omgeving en niet die van jezelf.

Verantwoordelijkheidsgevoel, een groot inlevingsvermogen en het diepe absorberen van indrukken en prikkels trekt jouw aandacht als het ware naar de wereld om jou heen toe.

Emoties van anderen overnemen en voelen, ja zeggen als iemand iets van je vraagt zonder er goed over na te denken of een baan kiezen die te veel van je vraagt… Het kan er voor zorgen dat je altijd moe bent, en niet toe komt aan jezelf. Want wat heb jij eigenlijk nodig? Waar heb jij behoefte aan?

Kwetsbaarheid omarmen
Juist door verwachtingen van anderen om je heen en prestatiedruk kun je geneigd zijn om te vechten tegen jouw kwetsbare kant. Kom op, stel je niet aan, nog even door gaan, anderen doen het ook, niet overdrijven….. Zoveel meningen, zoveel verwachtingen… ze gaan voorbij aan jouw kwetsbaarheid, die juist jouw gave is.

Mag jouw kwetsbaarheid er zijn? Mag jouw gave er zijn? Zie je wel hoe mooi die kwetsbaarheid is? Het is het juist waard om te koesteren. En  het allermooiste is nog… Jouw kwetsbaarheid verlangt naar de kracht van God. Want juist in jouw kwetsbaarheid kan God stralen. (Vrij vertaald naar 1 Korintiërs 12:5)

Meld je aan voor een gratis wandelsessie en ontvang 3 inzichten die je helpen jouw hooggevoeligheid te gaan gebruiken als een gave van God.