Een jarenlange periode van stress, emotie en trauma, die ik nog niet verwerkt had en waar ik nog midden in zat veroorzaakte bijna 10 jaar geleden een flinke paniekaanval bij me. Ik had een langere periode al last van duizeligheid en ik voelde me misselijk en beroerd. Op een gegeven moment kreeg ik ook tintelingen […]
‘Waar bent U? Ziet U dan niet waar ik doorheen ga? Hoe kunt U dit laten gebeuren?’ Zijn die vragen wel eens in jouw brein opgekomen wanneer je het moeilijk hebt? Job Heel menselijk. Graag willen we met ons brein onze situatie verklaren en begrijpen. Job heeft ook vragen aan God in zijn lijden. Hij […]
Hoeveel aandacht besteed jij aan je uiterlijk? Het kan per persoon heel erg verschillen, maar in onze westerse wereld besteden we er gemiddeld best wel wat aandacht aan. Hoe ziet jouw hart eruit? Regelmatig naar de kapper, misschien wel de schoonheidsspecialist, nagelstylist, een lekker geurtje, een mooi kleurtje in de winter door de zonnebank, make […]
Jij bent goed genoeg! Geloof je dat? Wat heb ik me vaak laten tegenhouden door de kritische stem in mijn hoofd die zei dat ik niet goed genoeg was! Herken je dat? Kritische stem Een kritische stem in je hoofd, die je remt of tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk graag zou willen. Ik […]
We horen al een aantal jaren veel over hooggevoeligheid. En ook in de christelijke wereld komt er steeds meer aandacht voor dit onderwerp. Als hooggevoelig mens, als coach en als moeder van hooggevoelige kinderen ben ik hier blij mee, ook al gaat het ook regelmatig gepaard met vooroordelen. Vooroordelen Regelmatig wordt hooggevoeligheid afgedaan als een […]
Mensen die veel heftige dingen meemaken in hun leven lopen meer kans om depressief te raken, een burn-out te krijgen, of andere psychische, maar ook lichamelijke ongemakken te ontwikkelen. Maar niet alle mensen die heftige dingen hebben meegemaakt ontwikkelen dat. Sterker nog, er zijn ook mensen die juist krachtiger, wijzer en sterker dan ooit tevoorschijn […]
Alles waar je voor strijd terwijl de tijd door je vingers glijdt Lijkt zich ineens als een zware wolk tegen je te keren Alsof het je wil leren dat je faalt perfectie niet haalt Ernstig tekort schiet het niet redt zelfs niet met gebed dat onvolmaakt is omdat geen woord kan […]
Een vriendin van mij (Kreadien) maakt ontzettend leuke oorbellen. En toen ik 2 cactussen om in je oren te hangen op haar tijdlijn voorbij zag komen, zei ik prompt tegen haar; Die zijn voor mij!” Ze doen me namelijk denken aan de prikkelbaarheid van verwonde vrouwen die eigenlijk hooggevoelig zijn. Hooggevoeligheid is een gave van […]
Na een weekeind, komt er altijd weer een maandag. En na een zomervakantie begint er weer een nieuw seizoen. Op zondag merk ik het altijd aan het ‘heimwee-achtige’ gevoel wat zich aan me opdringt. De maandag nadert. En de laatste week van de zomervakantie heb ik dat ook, in een nog iets sterkere vorm. Het […]
Heb je wel eens stil gestaan bij het belang van de woorden die je uitspreekt? Het belang van woorden die leven brengen? Vast wel! De bijbel staat vol met teksten over het belang van onze woorden. Denk maar eens aan Spreuken 18:21 waar staat; ‘Woorden hebben macht over leven en dood, wie zijn tong koestert, […]