Ze loopt druk heen en weer. Van de ene kamer naar de andere. Kleine zweetdruppeltjes laten haar voorhoofd glanzen en er zitten kringen onder haar ogen. In combinatie met haar gefronste voorhoofd maakt ze een sombere en wat zorgelijke indruk.

Met een zucht pakt ze nog een mand om te kijken of daarin zal zitten wat ze zoekt, totdat 1 van haar kinderen beneden  begint te huilen. De ranja is over een tekening gegaan en haar dochter laat beneden nu flink van zich horen. Straks maar verder zoeken dan, in deze rommel is het ook lastig om wat te vinden.

Haat-liefde verhouding.
Met opruimen heeft ze altijd al een soort haat-liefde verhouding. Om eraan te beginnen moet ze altijd eerst iets bij zichzelf overwinnen. Veel dingen vind ze belangrijker dan opruimen en vaak heeft ze er de energie ook niet voor. Maar als ze dan zover is dat het echt moet gaan gebeuren, dan maakt ze er ook rigoureus de tijd voor. Alles moet die dag dan wijken en ze gaat dan voor de grondige aanpak.

Het is dan werkelijk een hele klus en ze weet dan ook meteen weer waarom ze er zo’n ontzettende hekel aan heeft. Maar tegelijkertijd kan ze genieten van het opgeruimde gevoel van een kast die weer een plankje vrij heeft. Van een zolder met weer wat meer ruimte en overzicht.

Terwijl ze dan door alle ruimtes heen loopt en bezig is, krijgt ze weer inspiratie om wat plekjes in huis gezelliger en mooier te maken. Ze neemt zich voor om het beter bij te gaan houden en haar opruimmomenten in te plannen. Om er af en toe iemand bij te vragen waarvan ze weet dat die persoon juist goed is in opruimen, dan zal het ook veel sneller gaan en grondiger gebeuren.

Geen ruimte.
Maar voor nu, is er haar dochter beneden die troost nodig heeft en de ranja die opgeruimd moet worden. Ze zal daarna alvast met de voorbereidingen beginnen voor het avondeten. Even merkt ze dat de tranen van haar dochter bij haar van binnen een groot verdriet aanraken. Een verdriet dat haar doet denken aan iets van vroeger. Maar het is te kort om het echt te voelen en routinematig heeft ze het al weer weggedrukt en richt ze zich volledig op haar dochter.

Geen tijd voor nu en die puinhoop boven moet ook nog maar even wachten, ze ervaart er nu geen ruimte voor daar iets mee te doen. Ze moet door. Ze recht haar rug en strekt haar stijve en wat pijnlijke spieren.

 

‘die puinhoop moet nog maar even wachten’

 

En jij?
Herken je er iets van? Of  is jouw huis juist wel erg opgeruimd? Dat is dan heerlijk! Maar als je goed bent in het opruimen van je huis betekent het niet per definitie dat je ook een opgeruimd hart hebt, of een opgeruimde geest, al kan het één soms wel op het andere van invloed zijn.

Net zoals een huis helemaal vol kan raken met spullen en rommel, kan dat ook met jou gebeuren. Als je niet regelmatig opruimt kan het ook in jou mistig en stoffig worden. Je kunt dan ook dingen kwijt zijn. Bijvoorbeeld de dromen of verlangens die God in je hart gelegd heeft. Misschien weet je helemaal niet meer wat je zelf graag wilt of wat goed voor jou is. Of misschien kun je dat wel helemaal niet meer vinden of ligt het ergens in een vergeten hoekje tussen alle andere dingen die je hebt meegemaakt.

Wat wil je houden en wat wil je weg doen?
Je hebt vast wel herinneringen van gebeurtenissen die ergens nog af en toe in je gedachten verschijnen. Of wat dacht je van emoties die daarbij horen en in je lichaam zijn opgeslagen. Of woorden die over je zijn uitgesproken en in je gedachten nog naklinken en een terugkerend patroon van overtuigingen hebben veroorzaakt. Overtuigingen die jouw gedrag van vandaag nog sturen. Positief of negatief.

Kijk je er wel eens naar? Vraag je je wel eens af wat er allemaal nog ligt? Wat je ervan wilt houden en wat je ervan weg wilt doen?

Waar wacht je op?
Vaak wachten we veel te lang met het opruimen van dingen uit ons verleden. We wachten totdat ons lichaam begint te protesteren en pijn te doen. We wachten totdat we in een burn-out terecht komen of oververmoeid, prikkelbaar en somber zijn. Of we wachten tot we er aan toe zijn, maar dat zijn we dan eigenlijk nooit echt.

Want omdat het hier vaak ook gaat om emoties die je misschien liever niet voelt, of gedachten waar je liever niet bij stil staat, kan het zijn dat je er het liefste voor wegloopt. Dan heb je iemand nodig die jou helpt om dit te overwinnen en deze uitdaging toch helpt aan te gaan. Iemand die jou helpt om door te zetten, wanneer jij toch wilt afhaken.

Hulp om stappen te zetten.
Er zullen ook dingen zijn waar jij je helemaal niet bewust van bent en die je bij jezelf niet meer ziet liggen omdat er zo’n laag stof overheen is gekomen. Of misschien is het zoveel en heeft het zich zo erg opgestapeld dat je niet weet waar je moet beginnen. Misschien denk je wel dat er geen beginnen aan is! Dan heb je zeker iemand nodig die weet wat het opruimen van jouw verleden allemaal inhoudt en welke stappen daarbij nodig zijn om te zetten.

Vaste opruimmomenten.
Ook ik kwam op een punt dat ik merkte dat ik eigenlijk te lang had gewacht. Dat is eigenlijk zo zonde! Want nu ik gemerkt hebt wat het me allemaal oplevert om een opgeruimd hart en een opgeruimde geest te hebben, ben ik super gemotiveerd om het zo te houden. Dus plan ik nu niet alleen momenten in om mijn huis op te ruimen, maar plan ik ook vaste momenten in om opruiming te houden in mijn hart en in mijn hoofd!

Hulp vragen is krachtig.
En voor een grote opruimbeurt heb ik soms een beetje hulp nodig. En die zoek ik dan ook. Dat raad ik jou ook aan! Het is juist super sterk en krachtig om te weten wanneer je hulp nodig hebt en die dan ook te zoeken.

Wanneer je op die manier goed voor jezelf zorgt en blijft zorgen, ga je naar verloop van tijd merken dat je weer kunt ontspannen en genieten. En dat heeft effect op iedereen om jou heen! Hoe zou het voor je zijn als je eindelijk echt de ruimte gaat ervaren om precies dat te gaan doen waar God jou voor gemaakt heeft en dat jouw verleden jou niet meer zal remmen of stoppen?

Ben je er klaar voor om de uitdaging aan te gaan? Ik help je er graag bij!

 

GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK

Misschien herken je het wel, je wilt heel graag ontdekken en gaan doen wat bij jou past, maar op de een of andere manier lukt dat niet. Iedere keer wanneer je denkt te weten wat bij jou past, gebeurt er iets waardoor je weer begint te twijfelen en zo kom je eigenlijk tot niets.

Zo heb ik mezelf lang aangepast aan wat anderen om mij heen van mij verwachten of waarvan ik dacht dat zij dit van mij verwachten. En nog kan dit wel eens een spanningsveld zijn. Want het is natuurlijk goed om rekening te houden met anderen en anderen lief te hebben, maar waar ligt de grens?

Vol vertrouwen blijven staan voor dat waar jij in gelooft, kan een uitdaging zijn. Je omgeving kan iets anders vinden of willen. Het kan keuzes van je vragen die misschien niet iedereen waardeert. Je eigen weg vinden is zo simpel nog niet. Vooral ook als je juist iemand ben die scherp afgestelde voelsprieten heeft voor waar een ander behoefte aan heeft.

Want als je vooral gericht bent op de behoeften van de ander, ben je eerder geneigd om je eigen behoeften of je eigen pad ondergeschikt te maken. Dat maakt dat je kunt blijven twijfelen en niet vooruit komt.

De volgende vragen helpen jou dan om vol vertrouwen te kiezen voor dat wat echt bij jou past;

1. Waar roept God jou voor?

Om deze vraag te kunnen beantwoorden is het belangrijk dat God voor jou degene is met wie je alles bespreekt. Dat je dagelijks met Hem wandelt, Zijn woord leest en tijd neemt om te luisteren wat Hij je wil zeggen.

Als je met Hem wandelt dan verdwijnt je neiging om gericht te zijn op wat anderen vinden naar de achtergrond. En dat is belangrijk, want wanneer jij je teveel bewust bent van de meningen van mensen kan dit zorgen voor spanning, twijfel en stress. ‘Vrees voor mensen is een valstrik, maar wie op de Heer vertrouwd is onaantastbaar.’ Spreuken 29:25

 

‘Vanuit wijsheid keuzes maken

vraagt om tijd en geduld.’

 

God wil dat je vanuit wijsheid jouw keuzes maakt en dat vraagt om tijd en geduld. Dus niet je verlangens en dromen vanuit emotie achterna rennen. Het vraagt van je dat je uit de situaties stapt om het vanuit Zijn perspectief te bekijken. Vanuit dat perspectief ontdek je welke keuze God van jou vraagt en ervaar je hier ook vrede over. En deze vrede is er dan ondanks wat een ander zegt of hoe jouw omgeving hierop reageert.

2. Wat ervaar jijzelf dat bij jou past?

Het is heerlijk als je ergens mee bezig bent waar je van geniet. Waar je gepassioneerd over bent en waarvan je merkt dat het zinvol en belangrijk is voor je. Als je wilt weten waar jouw passie ligt is het goed om naar jezelf te leren luisteren.

Je gedachten en gevoelens kunnen een richtingaanwijzer hierbij zijn. Hoe denk je over de dingen die je doet en wat voel je daarbij?  Ook je lijf is hierin een richtingaanwijzer. Vaak luisteren we er niet naar en zijn we er niet bewust mee in contact. Je lichaam geeft signalen, alleen gaan we hier vaak aan voorbij. Ook dit geeft gevolgen van spanning, twijfel en stress.

 

‘Jouw lijf probeert je wat te vertellen.’

 

Stel jezelf eens de vraag wat jij nodig hebt en probeer dan echt te luisteren naar het antwoord. Het kan zijn dat jouw lijf aangeeft dat je eerst nog meer rust nodig hebt, voordat je toe bent om echt te ontdekken wat bij jou past. Neem dan eerst meer rust!

Het kan ook zijn dat jouw lijf en jouw emoties je vertellen dat je eerst nog veel te verwerken hebt  en dat er nog te weinig ruimte is voor het ontdekken van het plan wat God met jou heeft. Ga dan eerst aan de slag met verwerken!

Maar misschien ben je er wel aan toe en ontdek je een behoefte aan nieuwe uitdagingen. Borrelt het bij je van binnen en voel jij je verveeld? Dan ben je waarschijnlijk toe aan iets nieuws. Ga dan ook echt op zoek naar wat dat mag zijn!

Als je wilt dat morgen anders is dan vandaag, dan moet je nu iets anders gaan doen. Ik luisterde pas toen het leven me iets op mijn pad gooide waar ik niet omheen kon. Dat kan ook anders weet ik nu. Door te luisteren, naar God en mezelf. Mijn rust nemen als het nodig is en tijd nemen om dingen te verwerken. Daardoor is er bij mij weer ruimte gekomen om te dromen en te ontdekken wat bij mij past. Dat kun jij ook!

3. Hoe was jij als kind?

Als ik kijk naar hoe onze kinderen spelen, dan denk ik vaak weer terug aan mijzelf als kind. Wat vond ik het heerlijk om buiten rond te struinen, door sloten te banjeren en de koeien te voeren met een appeltje van de boom. Dromerig als ik was verzon ik hele verhalen die ik later opschreef terwijl ik me uren op mijn slaapkamertje opsloot.

Door zo terug te kijken naar hoe je was als kind ontdek je weer de dingen waar je vroeger als kind al enthousiast van werd. En tegelijk kun je, door goed naar jezelf te luisteren, ontdekken of dit dingen zijn waar je nu nog steeds enthousiast van wordt.

Ik vind het nog steeds heerlijk om buiten door de natuur te banjeren en ben dit dus weer gaan doen! En ook het schrijven heb ik weer nieuw leven ingeblazen omdat ik merkte dat ik hier nog steeds enthousiast over ben.

Van sommige dingen wordt je waarschijnlijk nu niet meer enthousiast. Dat zijn dan vaak de dingen die je bent gaan doen omdat jouw omgeving je hierin aanmoedigde en hierin verwachtingen van je had. En misschien kon je het best goed, maar was het naast een prestatie ook echt een passie van je?

Als je antwoorden krijgt op 1 van de vragen is het altijd weer goed om naar vraag 1 te gaan. Iedere keer weer terug naar het wandelen met God, wat zegt Hij erover? Vanuit de vrede die Hij jou geeft over een bepaalde keuze mag je weten dat je stappen kunt gaan zetten in vertrouwen en er voor mag gaan.

 

‘Vanuit Gods perspectief

ontdek je welke keuze

God van jou vraagt

en ervaar je hier ook vrede over.’

 

Waar zit jij op het pad van zoeken wat bij jou past? Heb je nog tijd nodig om dingen te verwerken? Is het tijd om jezelf meer te verbinden met God en jezelf? Of ervaar je al ruimte om aan de slag te gaan met jouw dromen en verlangens?

Als je op zoek bent naar een coach die jou begeleidt bij dit proces, neem dan vandaag nog contact met me op!

Gratis kennismaken

Wil je meer lezen over hoe je dichter bij jouw dromen komt? Lees dan ook deze blog;

Vier stappen op weg naar jouw dromen.

 

 

 

Een paar weken geleden wandelde ik, zoals wel vaker, heerlijk door een natuurgebied. Ik was alleen en die tijd benut ik dan altijd door God te zoeken en me op Hem te richten. Het is altijd een waardevolle tijd en vaak ontvang ik een bemoediging of richting van Hem.

Deze keer liep ik langs een gebied waar water stond en ik zag een stok in het water liggen. Ik vroeg mij af hoe die stok daar zou zijn gekomen en de aanblik van de stok in het water intrigeerde mij. Ik schoot er een plaatje van en praatte er met God over. Wat doet een stok eigenlijk in het water? Ik moest denken aan het verhaal van Elisa uit 2 koningen 6. Elisa is daar met een groepje profeten hout aan het hakken om een groter woonhuis te bouwen, nu het huis voor de profeten te klein was geworden.

Wonderlijk verhaal.
Terwijl een van de profeten met een bijl aan het hakken is, vliegt het blad van de bijl van de steel af het water in. De man baalt ervan omdat hij de bijl van iemand geleend heeft. Elisa schiet hem te hulp door een stok in het water te gooien, waarna het blad van de bijl weer boven komt drijven en gepakt kan worden.

Aan dit verhaal moet ik denken terwijl ik het water zie met de tak die erin ligt. Wat een wonderlijk verhaal. Een tak die ervoor zorgt dat het zware gedeelte van de bijl weer boven komt drijven. Dan kan een tak in het water dus blijkbaar wel nut hebben.

 

‘Als een tak in het water

die de boom mist.’

 

Waar voel jij je op je plek?
Voel jij je ook wel eens een tak in het water? Ik wel. Soms merk ik wel dat ik er niet helemaal bij pas. Als een tak in het water die de boom mist. Ik merk dan wel dat ik iets anders te brengen heb dan de rest. Maar toch ben ik daar, in het water. Hoe kom ik daar eigenlijk?

Vandaag wandel ik weer langs hetzelfde water. De tak ligt nog steeds in het water. Deze keer in bevroren water, vast in het ijs. Nu kan de tak er niet zo makkelijk meer uit. Het maakt dat ik moet denken aan de zoektocht die we soms kunnen hebben in het leven. Waar hoor ik? Waar ben ik voor bedoeld? Waar voel ik me op mijn plek? Soms kun je op een plek zitten, waar je vast lijkt te zitten. Je ervaart dat je er niet hoort, maar toch heb je moeite om afscheid te nemen.

Het kan zijn dat je met mensen omgaat waar jij je niet begrepen voelt. Of op plekken komt waar je merkt dat je er niet helemaal past. Soms kan het toch zijn dat het goed is dat je daar bent, omdat je er iets te brengen hebt. Als jij daar komt, gebeurt er iets, verandert de dynamiek. Ken je dat? Het voelt niet altijd fijn of veilig. Maar er gebeurt wel iets. Misschien schuurt er wat tussen jou en de mensen. Misschien ben jij een spiegel voor de ander of de ander voor jou.

Is dat dan jouw plek? Is dat waar jij voor geroepen bent? Voor een bepaalde tijd misschien soms wel, maar ook jij hebt behoefte aan mensen om je heen die bij jou passen, die jouw taal spreken en je begrijpen. Waar jij je veilig voelt en gezien.

Waar zoek jij je veiligheid?
Het komt er dan dus op aan om niet te lang in dat water te blijven liggen terwijl je eigenlijk een tak bent. De tak kan gaan rotten of als het koud wordt vast vriezen. Vastgevroren kan deze niet meer weg. Als je te lang bij mensen blijft waar je eigenlijk niet past of je niet helemaal veilig voelt, dan heeft dat invloed op je. Terwijl het afscheid ondertussen misschien wel steeds moeilijker wordt.

Zorg dat je ook geënt bent op de boom, waar jij je veilig voelt en waar jij je voeding krijgt en groeit! Natuurlijk kun je die veiligheid en voeding bij mensen zoeken. Maar we kunnen het beste geënt zijn en blijven op de ware Wijnstok. Als we in Hem zijn en blijven, maakt het niet uit of we in het water liggen of in de zon staan. We zullen niet vastvriezen of verpieteren.

Jouw roeping is in Jezus.
Net zo wonderlijk als een tak die het zware blad van een bijl laat boven komen, zullen wij ongehavend blijven als we onder mensen zijn die soms met ons schuren. We kunnen ons nog steeds veilig en geliefd voelen, ook als mensen ons niet begrijpen of als we ergens zijn waar we niet helemaal ‘passen’.

Als we in Hem blijven zullen we er zelfs alleen maar mooier op worden en genezen onze innerlijke wonden. We hebben de bevestiging van mensen dan niet meer zo nodig, omdat we ons bevestigd en geliefd weten door onze hemelse Vader, dankzij Jezus!

Zonder Hem kunnen we niets doen, maar in Hem ontvangen we kracht en eeuwig leven.

Ken je het gevoel dat er eigenlijk veel meer in jou zit dan dat er nu uit komt? Misschien liggen jouw dromen ergens begraven en is het vuur van je passie gedoofd. Wat jammer!

Wat zou het fijn zijn als het van binnen weer bij je ging borrelen. Dat je alles wat nu zwaar op jou drukt kwijt bent en je weer zin hebt in wat voor je ligt. Wat zou het fijn zijn als je weer durft te dromen en jij je hoofd opricht om samen met God te zoeken naar de dromen die Hij in je hart heeft gelegd!

De volgende 4 stappen zijn bedoeld om jou te helpen weer dichter bij de dromen te komen die God in je hart gelegd heeft en er ook echt wat mee te doen. 

1. Ontdek jouw identiteit!

Wie ben jij eigenlijk?

Gaandeweg het leven heb je een beeld van jezelf gevormd. Gebeurtenissen uit je jeugd hebben invloed op hoe je over jezelf bent gaan denken. Wat anderen over jou hebben gezegd heb je niet zelden aangenomen als waarheid.

Hoe anderen jou behandelden en hoe ze met je om gingen, zorgde voor barsten of juist kleur in jouw spiegelbeeld.  Als je een mooie prestatie leverde werd dat een stukje van wie je was. En als je faalde deed dat iets met jouw eigenwaarde.

Pijnlijke gebeurtenissen en woorden kunnen jou dus verwond hebben. Zo’n wond brengt een boodschap met zich mee. Vaak gaat het dan om een leugen, maar ben je er wel in gaan geloven. Deze leugen kan gaan over jezelf, over anderen of over God.

Je bent er lang niet altijd bewust van dat je in een leugen bent gaan geloven. Maar het houdt jou wel tegen om te leven uit jouw werkelijke identiteit. Het wordt op die manier moeilijk om de dromen die God in je hart heeft gelegd waar te maken.

Als je bijvoorbeeld te maken hebt gehad met afwijzing in jouw leven, kan het zijn dat je bent gaan geloven dat niemand op jou zit te wachten. Om jezelf te beschermen tegen nog meer afwijzing kun je mensen gaan wantrouwen en uit de weg gaan. Maar wat nou als God die mensen op jouw pad brengt om jou te helpen om je dromen waar te maken? Of stel dat God een droom in je hart heeft gelegd om andere mensen te helpen, maar je uit angst voor afwijzing niet in staat bent om mensen toe te laten in jouw leven?

Daarom is het zo belangrijk om te weten dat jouw identiteit in Christus ligt. Wil je jouw identiteit leren kennen, dan is het belangrijk dat je Jezus Christus leert kennen door echt een relatie met Hem te hebben.

Niet wat jij doet, maar wat Hij heeft gedaan voor jou zegt wat over wie jij bent. Niet wat anderen over jou zeggen, maar wat Hij over jou zegt is wie jij bent.

Dus wil jij jouw identiteit ontdekken? Leer Jezus kennen, leer je Vader kennen en laat je leiden door de Heilige Geest! Laat Hem op elk plekje van je hart komen om wonden te genezen. Laat Hem jouw denken vernieuwen en ontvang Zijn gedachten over jou.

Als je groeit in de verbondenheid met Hem, ontdek je jouw ware identiteit. Dat zal de dromen van jouw hart weer wakker maken en aanwakkeren.

2. Neem verantwoordelijkheid!

Wanneer je ontdekt hebt wie je bent in Christus, en je weer in contact bent met de dromen die God in jouw hart gelegd heeft ben je er nog niet. Je dromen waar maken vraagt van je dat je er verantwoordelijkheid voor neemt. Niemand anders gaat ze voor je waar maken, je zult echt zelf in actie moeten komen.

Als iemand jou niet kan helpen bij het realiseren van jouw dromen is dat geen reden om het er maar bij te laten zitten. Je kunt op zoek gaan naar iemand anders die jou wel kan helpen. Kies ervoor om het waarmaken van je dromen tot een prioriteit te maken in jouw leven!

Dus stop ermee om te kijken naar de onmogelijkheden, waardoor het volgens jou niet mogelijk is om aan de slag te gaan met jouw dromen. Maar ga op zoek naar wat wel mogelijk is. Stap voor stap, elke dag een stukje dichter bij jouw droom. Ga ervoor!

En besef ook, dat als God iets in je hart legt, iets waar jij warm voor loopt, het belangrijk is om daar ook echt iets mee te doen. Het doet er toe, Hij heeft er een plan mee.

3. Ruim obstakels op!

Als je dan de keuze gemaakt hebt om je dromen waar te gaan maken, kun je nog allerlei obstakels tegen komen op de weg daar naartoe. Maar als je echt verantwoordelijkheid hebt genomen dan laat jij je niet meer tegenhouden door deze obstakels. En stel jezelf gerust; iedereen komt obstakels tegen, je bent niet de enige.

Er is ook altijd strijd te verwachten als je gaat wandelen in de werken die God voor je heeft, omdat er de tegenstander is die dit wil voorkomen. Je kun dit juist zien als een teken dat het waar maken van jouw dromen er toe doet! God wil jou de kracht geven om door deze strijd of tegenstand heen te komen.

Of jij je dromen wel of niet gaat waar maken is niet afhankelijk van de obstakels die je tegenkomt, maar wel van hoe jij met deze obstakels omgaat. Zo kan angst of twijfel de kop op steken wanneer je een obstakel tegenkomt op weg naar je dromen. ‘Kan ik dit wel? Wat als dit mis gaat?’. Ga er dan altijd mee naar jouw hemelse Vader. Hij wil jou alles geven wat je nodig hebt om weer verder te kunnen!

Is jouw obstakel dat je de lat altijd zo hoog legt voor jezelf? Zorgt jouw hoge lat ervoor dat je liever maar nergens aan begint? Doe er dan wat aan, zoek iemand die je kan helpen. Als je aan de slag gaat met jouw perfectionisme kun je leren hoe je het zo kunt inzetten dat het wel voor je gaat werken en wordt het juist een kracht!

Heb je niet de juiste kennis of middelen om jouw dromen waar te maken? Onderzoek dan hoe je hieraan kunt komen. Breng het in gebed. Misschien is het goed om een opleiding te gaan doen. Misschien brengt God mensen op je pad, of valt er toch ineens een envelop met geld door de brievenbus. Verwacht het van Hem, bij Hem is alles mogelijk!! Als je wandelt in de werken die Hij voor je heeft klaarliggen, mag je erop vertrouwen dat Hij voorziet.


4. Maak een plan en hou je daar aan!

Om te voorkomen dat jij je dromen blijft uitstellen is het goed om een plan te maken. Bijvoorbeeld een plan voor het komende jaar. Hoe ver wil jij je droom in een jaar gerealiseerd hebben en welke stappen ga je daarvoor zetten? Je kunt God vragen welke eerste stappen je mag gaan zetten. Spreek met jezelf dan ook af wanneer je die stappen gaat zetten. Als je de stappen klein maakt, maak je de kans dat je ze uitvoert groter.

In een plan stel je doelen. Nou kan dat je mischien afschrikken. Maar doelen stel je niet om jezelf erop af te rekenen, maar ze zijn er vooral om jezelf te helpen in beweging te komen en te blijven. Want als jij in beweging blijft richting je doel, dan kom je steeds dichter bij jouw droom.

Zoek je een coach die jou kan ondersteunen in jouw proces richting jouw droom? Neem vandaag dan nog contact met mij op via de onderstaande link!

Gratis kennismakingsgesprek

Tenslotte wil ik je nog inspireren met een gedicht dat een tijd geleden in me op kwam tijdens een moment dat ik had met God. Ik sprak met Hem over mijn dromen en Hij wakkerde mijn dromen weer aan. Ik hoop dat het gedicht jou ook mag helpen om weer te durven dromen!

DROOMRIT

Ik blaas je dromen wakker

Allemaal en 1 voor 1

Ze zullen niet verloren gaan

Ik til je er weer heen

Kom dans met mij je dromendans

Ik til je op je paard’

En kom Zelf bij je zitten

En geef aan jou je zwaard

Met zekerheid en kracht

Draven we vooruit

Naar spannende gebieden

Je kijkt er al naar uit

Kom draaf met Mij je angsten weg

Al doe je het met bonkend hart

Ikzelf heb ze erin gelegd

Vandaag gaan we van start

Mijn armen om je heen

Mijn leiding heel de weg

Laat nu dan -alle- controle los

Vertrouw op wat Ik zeg

Die spannende gebieden

Ik geef ze in jouw hand

Ik breng er recht en vrede

Door alle dromen heen, want;

De vlag van overwinning

Zal wapperen in galop

Wit en stralend, schitterend

Jij en Ik voorop

© mei 2020

Een paar jaar geleden ben ik begonnen met het opgraven van mijn dromen. Ik had een lange periode geleefd in een soort overlevingsstand. Er was van alles gebeurd. Er zou van alles verwerkt moeten worden. Maar het leven ging door en ik had het druk.

Sneeuw
Mijn herinneringen en emoties leken hoe langer hoe meer bedekt te worden onder een dik pak sneeuw. Koud en nat, maar ook zeker dempend. Dat hielp om de dagen door te komen. Maar ondertussen raakten ook mijn talenten en dromen bevroren en begraven. Pas toen ik tijd nam om echt te gaan verwerken kwam ik ze na lange tijd weer tegen.

Mijn dromen en talenten. Ze waren er nog. En ik begon ze te gebruiken midden in mijn verwerkingsproces. Gevoelens en gedachten werden gedichtjes, liedjes of een dans. Ze hielpen me om nog meer sneeuw weg te scheppen en om weer warm te worden van binnen.

Uitschreeuwen
Ze hielpen me ook om woede, verdriet en onmacht naar God uit te schreeuwen en te ontdekken dat Hij dat goed vond en dat Hij er voor me was. Dat ik niet alleen was in mijn dans en in mijn lied. Maar dat Hij mee danste en dat Hij nieuwe dansen en liedjes in mijn hart begon te leggen.

Liedjes vol van pijn werden liedjes vol hoop en blijdschap. God zelf had deze dromen en talenten aan mij gegeven met een doel. Allereerst hielp het mij om van binnen te genezen, maar ik ontdekte ook dat ik het door mag geven aan anderen en dat anderen er ook door bemoedigd worden.

Zo heeft God aan jou ook dromen en talenten gegeven. En midden in de storm of na moeilijke periodes kan het zo zijn dat er een laag stof overheen is gekomen. Of misschien wel een flink pak sneeuw net zoals bij mij het geval was. Je kunt het gevoel hebben dat je er niet meer bij kunt komen of er helemaal geen puf in hebben om er wat mee te gaan doen. Of misschien geloof je zelfs niet meer dat God jou dromen en talenten heeft gegeven, met een doel!

Graven
Dan wil ik jou aanmoedigen; begin te graven! Het zit er nog, het ligt in jou. God heeft goud in jou gelegd, met een doel. Vaak gaan we maar door met ons leven en zijn we eigenlijk aan het ‘overleven’, waardoor we helemaal niet in contact zijn met wat er in ons leeft. Zo lijken dromen uitgeblust, zinloos. Allerlei redenen kunnen ons tegen houden. We hebben geen tijd, of inspiratie, of geld…  

Maar God wil het weer bij jou naar boven halen. Waar werd je blij van als kind? Wat deed je graag? Wat is het waar je hart blij en enthousiast van werd? Het mag jou en jouw omgeving weer gaan zegenen. Je mag tijd nemen om je dromen en talenten op te graven en op te poetsen, tot ze weer schitteren in Zijn licht.

Zoek je een coach die jouw ondersteunt bij het verwerken van je verleden en het opgraven van dromen en talenten die God je heeft gegeven? Neem dan vrijblijvend contact met me op via [email protected] 

Een hele periode van mijn leven verstopte ik mijn tranen. Ik zag het als een teken van zwakte en zette een pantser om mijn hart. Ik leerde mezelf om tranen weg te slikken en weer door te gaan, keer op keer. Ik dacht dat ik mezelf leerde om sterk te zijn. Maar inmiddels heb ik ontdekt dat dit niet het geval was. Ik was hard op weg om het contact met mezelf te verliezen en daarmee ook het contact met God en anderen.

Daarnaast was er nog een ander probleem. Want al die weggeslikte tranen van pijn en verdriet, het werd niet verwerkt. Ik sloeg het op. Het was niet weg, maar binnenin mij verstopt met een deksel erop, waar steeds meer druk op kwam te staan. Dat was geen gezonde situatie.

Inmiddels heb ik ontdekt dat er juist kracht schuilt in je tranen. Als een van onze kinderen ergens om huilt, neem ik daar de tijd voor. Ja ook bij mijn zoontje. Want jongens mogen ook huilen. Ik vind het geweldig hoe hij op mijn schoot klimt bij verdriet en zich aan me vastklamt terwijl hij zijn tranen laat stromen. Met luid geween duwt hij me, om aan te geven dat ik moet schommelen, zodat hij al schommelend zijn verdriet kan verwerken. Ik ben iedere keer weer verwonderd over hoe ontspannen, blij en opgelucht hij na zo’n heerlijke huilbui weer helemaal verder kan.

Het spoort me aan, om ook weer vaker, gewoon mijn tranen te laten gaan. En ik wil jou ook aanmoedigen om je tranen niet in te houden maar te huilen. En om dit dan vooral te doen, op schoot bij je hemelse Vader. In Zijn troostende aanwezigheid, waar het veilig is om je tranen te laten stromen. Waar jouw tranen niet vroegtijdig worden gedroogd, maar serieus worden genomen en bewaard. God zal jou niet vertellen dat het wel mee valt of dat jij je aanstelt. Juist niet. Jouw tranen zijn kostbaar voor Hem. En zijn mensen na een tijdje jouw tranen weer vergeten? God vergeet jouw tranen niet.

Misschien vind je het moeilijk om te huilen. Het kan zijn dat jij je schaamt voor je tranen of het slap vindt om te huilen. Of misschien ben je bang dat andere mensen schrikken van je emoties of dat je er zelf helemaal door overspoeld zult worden. Maar als je het doet in de aanwezigheid van God ben je veilig en wordt het juist heel krachtig. Je laat de controle over al die moeilijke situaties, waarover je verdriet, boosheid, onmacht of pijn ervaart los. Snikkend geef je het in Gods handen. En God zal je willen troosten in die situatie. Hij zal jou willen bevestigen en je Zijn liefde willen tonen.

Door bij God te huilen erken je jouw eigen zwakheid, en kan God je troosten en Zijn kracht geven. In jouw zwakheid wordt Zijn kracht zichtbaar! Huilen kan dan voelen als een opluchting, alsof er een last van je schouders valt. Vooral als je langere tijd tegen je tranen hebt gevochten. Als je ze laat stromen en de controle los laat, helpt het je ook om je zorgen los te laten in Zijn handen. Het werkt troostend en kalmerend. Met iedere traan stroomt er iets van pijn en verdriet weg. En jouw pijn en verdriet is veilig bij Hem. Hij geeft jouw er Zijn vrede voor terug, zodat je weer verder kunt.

‘komt tot Mij, allen, die vermoeid en belast zijn, en Ik zal U rust geven; neem mijn juk op je en leer van Mij, want ik ben zachtmoedig en nederig van hart, en je zult rust vinden voor je ziel; want mijn juk is zak en mijn last is licht.’ Mat. 11:28-30

Ken jij jouw grenzen? Ik leer ze de afgelopen jaren steeds beter kennen. En ik moet zeggen, dat ik er achter kwam dat ik vaak helemaal niet door had, dat ik over mijn grenzen heen ging, of anderen over mijn grenzen heen liet gaan.

Ben jij iemand die savonds met de pyjama aan en je tandenborstel in de hand ‘ja’ zegt tegen je schoonmoeder, die belt dat ze over 5 minuten op de stoep staat voor een kopje thee? Of ben je iemand die tijdens een vergadering de taak van notuleren op zich neemt, zonder dat het je nog gevraagd wordt, terwijl je het de afgelopen weken ook al hebt gedaan? Om te weten wat je grenzen zijn heb je zelfkennis nodig en is het belangrijk dat je in contact bent met je gevoel.

Idealen en overtuigingen
Het is heel belangrijk om van jezelf te weten wat jouw idealen zijn en je overtuigingen. Wat geloof je over jezelf? En welk ideaal streef je na? Idealen en overtuigingen kunnen je over jouw grenzen heen drijven.

Als je christen bent kan het bijvoorbeeld zijn dat je het super belangrijk vindt om je naaste te helpen en zo dienstbaar te zijn in het koninkrijk van God. En als je daar zo druk mee bent dat je over je eigen grens heen gaat en in de buurt van uitputting komt, voel je je misschien wel schuldig.

Martha en Maria
Misschien denk je wel dat je het allemaal zou moeten aan kunnen, omdat er toch staat geschreven dat je alles kan, door Christus die jou er de kracht voor geeft? Soms vergeten we dan wel eens dat het nodig is om aan de voeten van Jezus te zitten als je kracht van Hem wilt ontvangen. Je ontvangt geen kracht door alleen maar door te gaan zoals Martha. Het is ook echt nodig om zoals Maria te zijn en daar de tijd voor te nemen.

Hoe leer jij jouw grenzen dan kennen? Je kunt beginnen bij het contact maken met wat je voelt. Daar echt de tijd voor te nemen. Rust en stilte en dan de aandacht naar jouw binnenkant. Wat gebeurt daar? Want als je dat leert, contact te hebben met wat je voelt, zal jij ook vaker tijdens drukkere momenten bewust zijn van wat er bij jou van binnen gebeurt. Als iemand dan wat van jou vraagt of verwacht, zal je eerder merken, dat jij er misschien helemaal geen zin in hebt. Of misschien ontdek je wel dat iets waar jij eerder altijd ‘ja’ tegen zei, eigenlijk iets is wat jij helemaal niet wilt.

Laat jij je dan verleiden door jouw overtuigingen of idealen? Of ben je bang om de ander teleur te stellen en kom je de ander toch liever tegemoet? Het kan heel moeilijk of spannend zijn om nieuw ontdekte grenzen echt te gaan hanteren. Toch is het belangrijk dat jij jouw gevoel serieus gaat nemen, door jouw grenzen te gaan bewaken.

Jouw behoefte
Het helpt dan om te onderzoeken welke behoefte er eigenlijk achter zit, wanneer je merkt dat je ergens geen zin in hebt. Wil je de ander werkelijk niet helpen? Of zegt jouw gevoel misschien dat jij jouw behoefte aan rust en ontspanning te lang het zwijgen hebt opgelegd en hebt genegeerd?

Het is niet egoïstisch om aan je eigen behoeftes tegemoet te komen. Het is belangrijk dat je lief voor jezelf bent en goed voor jezelf zorgt om uitputting te voorkomen. Vanuit uitputting zal je niks meer hebben om te geven aan een ander. Wanneer je op een gezonde manier om gaat met jouw grenzen, zorg je dus niet alleen goed voor jezelf, maar tegelijkertijd ook voor de mensen om jou heen.

Wil jij bewust worden van wat jouw grenzen zijn en God betrekken in jouw groeiproces? 3 keer per maand maak ik ruimte voor een gratis wandelsessie. Meld je hier aan!